stella@bestella.eu

Zakaži seansu

DIT Hipnoterapija

Što je DIT?

Deep Integrative Therapy (DIT) je terapijska metoda koja kombinira snagu rada s podsviješću i nadsviješću, koristeći vođenu imaginaciju i elemente hipnoterapije kako bi pojedinac došao do vlastitih unutarnjih odgovora, uvida i iscjeljenja.

Duboka Integrativna Terapija DIT djeluje na više razina: emocionalnoj, mentalnoj, tjelesnoj i duhovnoj. Njezin holistički pristup omogućuje rad na različitim temama i izazovima.

DIT radi s podsviješću, gdje su pohranjena naša sjećanja, emocije, uvjerenja i obrasci ponašanja – ali ide i korak dalje. U procesu se povezujemo i s nadsviješću, odnosno s našim Višim Ja – unutarnjom mudrošću koja nam daje jasne, intuitivne upute i vodi nas prema autentičnom iscjeljenju.

Za razliku od klasičnih terapija gdje terapeut tumači problem, u DIT-u svi odgovori dolaze iz vas. Terapeut vas ne vodi sugestijama, već samo stvara siguran prostor u kojem sami možete otkriti što vam podsvijest i Više Ja žele poručiti.

DIT ne traži dugogodišnju analizu prošlosti – već brzo dolazi do uzroka problema i omogućuje vam da ga izravno doživite, razumijete i promijenite.

Ova metoda je posebno korisna za osobe koje:

žele dublje razumjeti sebe

osjećaju da su „zapeli“ u emocijama, obrascima ili simptomima
žele pronaći rješenja iznutra, a ne izvana

traže brži, dublji i učinkovitiji pristup od klasičnih terapija

DIT je nježan, ali moćan alat koji nas povezuje s vlastitom unutarnjom istinom – i vraća nam povjerenje u vlastitu sposobnost iscjeljenja.

Za koga je DIT?

Deep Integrative Therapy (DIT) je za sve one koji osjećaju da postoji nešto dublje iza onoga što trenutno proživljavaju – i spremni su to istražiti iznutra.

DIT je posebno koristan za osobe koje:
osjećaju emocionalne blokade ili unutarnje konflikte koje ne mogu objasniti
bore se s tjeskobom, strahovima, napadima panike ili osjećajem težine
imaju fizičke simptome (npr. migrene, napetost, nesanica) koji nemaju jasno medicinsko objašnjenje
ponavljaju određene obrasce u odnosima ili životnim situacijama
osjećaju da su „zapeli“ i da im klasični pristupi nisu donijeli rezultate
žele dublje razumjeti sebe, svoje emocije, potrebe i unutarnje mehanizme
su spremni preuzeti odgovornost za svoj proces i otvoriti se vlastitom unutarnjem vodstvu
DIT nije ograničen godinama, iskustvom ili prethodnim znanjem – potrebna je samo spremnost da se iskreno suočite sa sobom i povjerenje u svoj unutarnji svijet.

Ako osjećaš da je vrijeme za promjenu – ali ne znaš točno odakle krenuti – DIT može biti prvi konkretan korak prema unutarnjoj jasnoći, miru i slobodi.

Zakaži seansu

Koja područja DIT pokriva?

Deep Integrative Therapy (DIT) pomaže kod širokog spektra emocionalnih, mentalnih, fizičkih i ponašajnih izazova. Ne bavi se samo simptomima, već vodi osobu prema unutarnjem uzroku problema, kroz rad s podsviješću i Višim Ja.

DIT je učinkovita kod sljedećih tema:

Emocionalne i psihološke poteškoće

Anksioznost, unutarnji nemir, napadi panike
Osjećaj krivnje, srama, tuge, tuge bez razloga
Nisko samopouzdanje, osjećaj bezvrijednosti
Preplavljenost emocijama, potiskivanje osjećaja
Fizički simptomi s emocionalnim korijenom
Migrene, kronični bolovi, napetost u tijelu
Psihosomatske tegobe bez jasnog medicinskog uzroka
Problemi sa snom, umorom, probavom
Tegobe koje „ne reagiraju“ na klasične tretmane
Rad s djecom i adolescentima
Manjak samopouzdanja i povlačenje u sebe
Strahovi, stres, separacijska anksioznost
Mucanje i poteškoće s govorom povezane s emocionalnim stresom
Promjene ponašanja, emocionalna nestabilnost
Dioptrija (u nekim slučajevima povezana s psihološkim čimbenicima)
Poteškoće u odnosima
Konflikti u partnerstvu, obitelji ili prijateljstvu
Strah od bliskosti, odbacivanja, napuštanja
Ponavljajući destruktivni obrasci u vezama
Teškoće u postavljanju granica
Ovisnosti i neželjene navike
Pušenje, alkohol, šećer, kockanje
Emocionalno prejedanje, impulzivnost
Perfekcionizam, prokrastinacija, potreba za kontrolom
Unutarnji konflikti: „Želim se promijeniti, ali nešto me koči“

Što je važno znati?

Proces

DIT hipnoterapija sastoji se od seanse, snimke koju radim samo za vas, prema onome što smo otkrili tijekom seanse i praćenja minimalno tri mjeseca.

Seansa

Sama seansa traje do tri sata. Ne trebamo biti fizički blizu – možemo raditi bez obzira gdje se nalazite, važno je samo da imate dobru internetsku vezu i kameru. Radimo najčešće ZOOM-om.
Za vrijeme seanse trebate biti sami doma.
Ne želite da vas omete bilo kakav šum ili buka iz stana, a niti da ukućani čuju što govorite. Tijekom hipnoze ste sasvim svjesni, samo imate zatvorene oči. Ne možete mi reći ništa što ne želite, ne mogu vam reći ništa što ne želite.

Specifičnost DIT metode

Klijent u hipnozi dobije sve odgovore.
Tu sam da vas povezujem i vodim kako biste ih vi dobili, ali ne dajem svoje pretpostavke, rješenja ili interpretacije.
Povezujem klijente s njihovim podsvjesnim (Unutarnje dijete) i nadsvjesnim (Više Ja) dijelom; informacije i upute dobiju se direktno od njih. Te su upute stoga 100% ispravne za svakog klijenta i ne postoji mogućnost pogreške terapeuta.
Nakon seanse klijentima šaljem u mailu upute koje su dobili u hipnozi.

Snimka

Prema vašem slučaju, snimim za vas snimku koja traje 10 – 15 minuta. Tu snimku slušate svakodnevno, kako biste reprogramirali svoju podsvijest. Ona je podrška uputama koje ste dobili.

Praćenje (follow up)

U kontaktu smo najmanje tri mjeseca. Redovito javljanje je obavezno, kako bih mogla reagirati ukoliko uočim da je potrebno. Ukoliko radite sve prema uputama, slušate snimku i redovito se javljate, ako ne bi bilo nikakvih promjena, radi se nova seansa koja se ne plaća.

Za koga je hipnoterapija?

Za sve koji imaju više od 18 godina (za mlađe je neophodna suglasnost i suradnja roditelja ili staratelja), koji nemaju epilepsiju ni mentalna ili psihička oboljenja.

Koliko je DIT hipnoterapija djelotvorna?

Rezultati DIT hipnoterapije su izvanredni, uspješnost je preko 80%, sa samo jednom seansom.

Kako se klijent osjeća za vrijeme seanse?

Opušteno i sigurno. Može biti emotivno, ali nikada nije traumatično.

Je li diskrecija zajamčena?

Da. Kada govorim o slučajevima, nikada ne govorim ime klijenta niti išta po čemu bi se moglo saznati o kome se radi.

Svjedočanstva klijenata

Svjedočanstva klijenata možete pročitati ovdje.

Prijavi se i zakaži svoj termin

Suglasnost *